Martedì 23/01/2018

Questa sera, nonostante il sonno e la stanchezza, ci sono riuscito a portare a termine la seduta. avvertivo una minore concentrazione come l’avverto nel momento in cui scrivo, però la voglia

di isolarmi e di dedicarmi alle mie cose è stata vincente e ci sono riuscito, ne sono contento perché mi sento meglio.

Prima di iniziare la seduta, durante la riunione protrattasi fino alle 22.30 non facevo altro che pensare a quando mi sarei potuto dedicare a me stesso, ne sentivo proprio il bisogno. Avvertivo che se non fossi riuscito a farlo avrei avrei avuto un senso di mancanza.

Oggi è stata una giornata difficile in ufficio e molto tesa, quindi ne avevo proprio bisogno. Durante il pomeriggio, a casa sono riuscito a lavorare molto bene, mi sono distratto di meno, e questo penso sia conseguenza delle precedenti sedute yogiche dei giorni precedenti.

Meno male che l’ho fatto. Meno male che ho avuto il coraggio nonostante l’ora tarda e la stanchezza di effettuare la mia seduta.

A domani, con la speranza di avere la stessa determinazione.

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