Sono due giorni che mi dedico allo yoga, dopo molta riflessione mi sono riproposto di tentare di dedicare un po’ di tempo della giornata a me stesso. Inutile dire che mi sento bene, tranquillo e rilassato. Spero che riesco a continuare in questo mio proposito, con la determinazione di questi due giorni.
Nel riprendere le mie sedute di yoga pensavo di non ricordare la sequenza e la tecnica degli esercizi, quindi, ieri sera, prima di iniziare, mi sono guardato gli apppunti. Con mia grande sorpresa, fluidamente proseguivo negli esercizi ricordandomi tutto alla perfezione. Speriamo bene.
